Як допомогти собі під час хронічного стресу?

21.09.22, 20:11

Цінні поради та змістовні рекомендації на цю тему дала під час майстер-класу у Кропивницькому Гончаренко центрі психологиня Ніна Зяблікова.

На теплу зустріч, яка відбулася суботнього дня, зібралися люди, зацікавлені у темі психологічного здоров‘я та дбають про свій ментальний добробут і стан своїх рідних та близьких.Пані психологиня провела грунтовну лекцію з теми профілактики стресу та самостійної допомоги при складних емоційних хронічних станах, в яких зараз перебуває велика частка населення України.

«Від імені Гончаренко центру щиро дякуємо Ніні Зябліковій за актуальну та важливу зустріч, і рекомендуємо всім, хто турбується про власне психічне здоров‘я, слідкувати за пані психологинею у соціальних мережах», - коментує директорка центру Вікторія Талашкевич.

Підписуйтесь:Фб - https://www.facebook.com/ninaziablikova
Інста - https://instagram.com/instream_krop